Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил (Триша Вулфри)

Автор: Триша Вулфри

Жанр: Биология, Здоровье, Личностный рост, Самосовершенствование

Читает книгу: Юлия Бочанова

Издательство: Иванов и Фербер (аудио), Манн

Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным.

Триша Вулфри – интегративный тренер, бизнес-инструктор и терапевт, имеющая опыт работы с персоналом, организации тренингов и диетологии.

Триша – эксперт в области психологии и физиологии поведения, ее страсть – помогать людям вести успешную, полноценную и гармоничную жизнь. Сторонник безоценочного осознанного наблюдения и духовной направленности жизни. Работает с компаниями и людьми, которые стремятся получить максимум от своего бизнеса, карьеры и личной жизни.