Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума (Валери Остин)

Автор: Валери Остин

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование

Читает книгу: Дина Пятро Дабришюте

Год: 2016

Издательство: Эксмо

Освоив простые и понятные техники самогипноза, разработанные гипнотерапевтом с 30-летним стажем Валери Остин, вы научитесь использовать силу своего подсознания, раскроете свои скрытые таланты и способности и обретете новый, позитивный взгляд на мир. Самогипноз даст вам возможность контролировать свои вредные привычки – или вовсе избавиться от них. Это реальный инструмент, который позволит вам изменить свою жизнь к лучшему и сделать ее именно такой, о какой вы мечтали!

Этак книга поможет вам раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума! Здесь представлены простые и полезные техники, которые научат вас погружаться в глубокий гипнотический транс, избавляться от негатива в мыслях и поступках и менять свою жизнь к лучшему!

ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Что такое самогипноз и как он работает, • Как при помощи простых пошаговых инструкций овладеть искусством самогипноза, • Как расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в транс, • Как самогипноз помогает бросить курить, избавиться от фобий, похудеть и улучшить свой сон, • Как использовать самогипноз для лечения серьезнейших заболеваний … и многое другое!

Валери Остин – практикующий гипнотерапевт и автор пяти книг, посвященных гипнозу. В течение 30 лет она ведет курсы и мастер-классы, на которых обучает людей использовать безграничные возможности своего подсознания.