Выгорание. Книга для тех, кто устал (Валерия Волкова)

Автор: Валерия Волкова

Жанр: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала

Читает книгу: Екатерина Булгару

Год: 2023

Издательство: Чтец

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.

Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.