Чистка ума и тела, витамины, спорт. 3 совершенные системы питания (Владимир Древс)

Автор: Владимир Древс

Жанр: Личностный рост, Религия: прочее

Читает книгу: Владимир Древс

Год: 2021

Издательство: Эксмо

Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики? Как правильно питаться? На эти и другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс. Он поможет скорректировать питание при занятиях спортом, расскажет о народных средствах, правильном объеме порций, о трех совершенных системах приема пищи и продуктах, которые вытягивают энергию.