Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека (Владимир Древс)

Автор: Владимир Древс

Жанр: Личностный рост, Религия: прочее

Читает книгу: Владимир Древс

Год: 2021

Издательство: Эксмо

Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.