Как похудеть. 50 секретов стройности (Элен Руперт-Грин)

Автор: Элен Руперт-Грин

Жанр: Здоровье, Руководства, Самосовершенствование, Спорт, фитнес

Читает книгу: Ирина Павловна Воронова

Год: 2014

Издательство: AB Publishing

Аткинса или Кремлевская?

Низкожировая или монопродуктовая?

А может, раздельное питание?

Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать, не навредив здоровью? Как разобраться во всем многообразии существующих методик? И вообще будет ли от всего этого толк?

Ответы на эти и многие другие вопросы, а также поддержку и правильный психологический настрой вы непременно найдете здесь! Худейте с умом! Примите стройность, как образ жизни!

Сброс веса: основные способы похудения, «Правильное» похудение, Диеты в похудении, Занятия спортом при похудении, Массаж – приятная помощь в сбросе веса, Вспомогательные средства для сброса веса, Бытовые секреты похудения, Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?