Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша (Эрика Оуэн)

Автор: Эрика Оуэн

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост

Читает книгу: Ирина Ефремова

Год: 2019

Издательство: Эксмо

Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна, открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным.

Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране – осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка.

С помощью осознанных прогулок вы узнаете, как, изменив повседневную рутину, улучшить душевное спокойствие, справиться со стрессом на работе, а также наладить более глубокое общение с друзьями и новыми знакомыми.

«Счастливые люди гуляют по городу просто так» раскрепостит вас, выведет на новый уровень ваш творческий потенциал и подарит более насыщенную и полноценную жизнь.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в >ЛитРес: Журнале