Аудиокниги

Спорт, фитнес

« 1 … 20 21 22 23 24 … 103 »

Как жить лучше и дольше (Мишель Симэ)

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель [...]

«Спартак» 100 лет: истории клуба (Артем Локалов)

Это захватывающий рассказ о 100-летнем пути становления красно-белых в легенду российского футбола. «Спартак» – это не просто футбольный клуб, это легенда, которую на протяжении века [...]

Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор ( Smart Reading)

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бег – это самый простой, быстрый, естественный и эффективный способ привести себя в хорошую форму, не [...]

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил ( Smart Reading)

Это аудио – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Лекарство от старения пока не [...]

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс ( Smart Reading)

Это аудио – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «‎Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Создание [...]

Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы ( Smart Reading)

О книге, Люди умирают не от старости, а от болезней. Еще недавно пожилой возраст считался болезнью. Но вскрытие 42 тысяч людей-долгожителей показало, что они умерли от какой-либо болезни, чаще [...]

Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму ( Smart Reading)

О книге, Люди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока завтракаем и смотрим новости. Потом мы полчаса-час добираемся до работы на общественном транспорте или на [...]

Антуан Гризманн. Становление французского маэстро (Лука Кайоли)

Антуан Гризманн – молодой бомбардир, стремительно ворвавшийся в футбольную элиту два года назад. С начала карьеры он прошел трансформацию от малоизвестного французского юноши до звезды, [...]

Озил. Автобиография (Месут Озил)

Автобиография Месута – история мальчика из турецкой семьи, которому удалось вырваться из иммигрантского гетто. Озил рассказывает, как он сумел стать лучшим ассистентом английской [...]

Дирижер организма (Мартин Ингвар, Гунилла Эльд и др. )

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и [...]

« 1 … 20 21 22 23 24 … 103 »

Жанры аудиокниг:

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru