Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
[...]Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Признанный выдающимся бизнес-лидером конца ХХ века, Джек Уэлч сделал General Electric одной из самых
[...]Ты хочешь быстро достичь сверхцели. Но не можешь сразу справиться с гигантской задачей… Используй мудрую тактику – начни с малого! Почувствуй мощь результата от своих регулярных маленьких
[...]«Я достиг успеха» – говоришь ты. И в этот момент встаешь на путь саморазрушения. «Я все делаю правильно» – утверждаешь ты. И этим обрекаешь себя вечно оставаться номером два. «Мне не нужны
[...]В погоне за успехом, ты не чувствуешь себя счастливым. Тебе некогда. Ты откладываешь счастье на потом. Тебе начинает казаться, что счастье – миф, сказка, иллюзия… Заряжайся мотивацией от Smart
[...]По статистике каждый второй хоть раз думал о самоубийстве, как о решении своих проблем. Знакомо? Если бы ты заглянул к Шону Уэйлену в 2008 год, то увидел бы обанкротившегося, разведенного
[...]Твою жизнь определяют не глобальные изменения. Твою жизнь определяют маленькие шаги, которые ты делаешь каждый день. Заряжайся мотивацией от Smart Reading, следуй правилу Пяти секунд – и измени
[...]Ты строишь карьеру, считаешь отсутствие свободного времени показателем успеха, твои амбиции зашкаливают… Ты не признаешь, что живешь в хроническом стрессе. Тебе некогда осмыслить, что же с
[...]Мысли таят в себе безграничные возможности. Мысли материализуют твои страхи. Мысли – фундамент воплощения твоих заветных желаний. Ты можешь создавать собственную реальность! Используй
[...]Ты делаешь выбор каждый день. Принимаешь вызовы. Отказываешься от возможностей. Идешь вперед или топчешься на месте. Чаще – топчешься. Потому что не веришь, боишься, сомневаешься… Осознай:
[...]
