Аудиокниги

Религия: прочее

Осознанное сострадание (Лобсанг Тенпа)

Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию – одному из четырех безмерных состояний. Сегодня сострадание – это [...]

Осознанность и конативный интеллект (Лобсанг Тенпа)

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что [...]

Введение в буддийскую модель ума. Часть 1 (Лобсанг Тенпа)

Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – типичные западные горожане, для которых ум – лишь функция мозга. Когда такой человек [...]

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 (Лобсанг Тенпа)

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из [...]

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством (Тим Дезмонд)

Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять [...]

Осознанность и тренировка ума (Лобсанг Тенпа)

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят. Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа – [...]

Просветленные рассказывают сказки. 9 уроков, чтобы избавиться от долгов и иллюзий и найти себя (Олег Гор)

Внутри этой книги на самом деле есть сказки – «Сказки Пустоты». Несколько лет назад волею случая бизнесмен Олег Гор оказался в маленьком буддийском монастыре на севере Таиланда, где в [...]

Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту (Тара Брах)

Распознать в себе «внутреннее золото» то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – [...]

Руководство по любящей доброте (Лобсанг Тенпа)

Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в [...]

Медитации спокойствия (Лобсанг Тенпа)

Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы [...]

« 1 … 3 4 5 6 7 … 167 »

Жанры аудиокниг: