Бертран Атталь – Зависимость от фотосессий и селфи. Причины и методы личной перенастройки

Загрузка...

Автор: Бертран Атталь

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785006440081

Книга из раздела: Самосовершенствование, design, Книги, Литерат.

О книге

«Бертран Атталь – Зависимость от фотосессий и селфи. Причины и методы личной перенастройки»

Это актуальное и глубокое исследование явления, ставшего неотъемлемой частью современной культуры. Автор анализирует, как стремление к созданию идеального образа в социальных сетях может перерасти в зависимость, влияя на самооценку, психическое здоровье и межличностные отношения. Читатели найдут здесь практические методы и стратегии для перенастройки своих установок, позволяющие снизить зависимость от внешнего фидбэка и развить более здоровое отношение к себе и своему имиджу.