Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) – Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

Загрузка...

Автор: Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Перевод: Мария А. Харченко

Издано в серии: Суть жизни

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-2757-8

Книга из раздела: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Книги, Литерат., Эзотерика

О книге

«Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) – Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.

В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение»  – говорит Ошо.

Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!