Аджан Брахм

Аджан Брахм – Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни

Книга включает 108 коротких историй о том, как обернуть самые разные жизненные ситуации во благо себе и другим. Каждая из этих историй сочетает в себе буддийскую мудрость и английский юмор. [...]

Аджан Брахм – Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума

В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, – вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время [...]

Аджан Брахм – Искусство исчезать. Путь Будды к вечной радости

Вне зависимости от того, встречаемся мы просто с неровностями и ухабами на жизненном пути или переживаем подлинный кризис, необходимо понять, что наша жизнь проходит в мире, где происходят [...]

Аджан Брахм – Доброосознанность. Будьте не просто осознанны – будьте доброосознанны

Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «доброосознанность» – совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность помогает нам расслабиться. Она приносит покой уму, телу и [...]