Анастасия Колендо-Смирнова

Анастасия Колендо-Смирнова – Тренинг по работе с комплексами

Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность. Публикуется в [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами

Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет

Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • узнают интересные факты из жизни великих людей; • выполнят упражнения на развитие творческого потенциала; • смогут научится [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по профессии; • смогут научиться разрабатывать [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Как научиться говорить «Нет» ?

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Тренинг Омоложение

В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Техники на принятие себя

В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – Работа со сновидениями

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов [...]

Анастасия Колендо-Смирнова – МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой

В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических [...]

« 1 2 3 4 5 »