Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний [...]