Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек – В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок [...]