Константин Шанцев – «Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать
Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение. Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих. Но самая первая победа большинства бегунов — их первая «пятёрка» — та самая, что дала [...]