Любовь Васильевна Кошелева

Любовь Кошелева — Гормоны радости. Психологические практики для улучшения настроения и жизни. Рабочая тетрадь

Чтобы быть радостными и жить интересно, не обязательно круто менять жизнь. Всё, что нужно сделать, это предпринимать маленькие, но постоянные шаги для улучшения своего настроения. В каждом [...]

Любовь Кошелева — Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнения из ранее выпущенной книги «Как [...]

Любовь Кошелева — Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь

Молодость живет внутри вас. Эта рабочая тетрадь сделана по книге “Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте”. Все упражнения я вынесла в отдельные практикумы, чтобы [...]

Любовь Кошелева — Как пережить климакс. Советы психолога. Рабочая тетрадь

Проблема климактерических изменений коснется всех дам в определенном возрасте, в той или иной мере. Многим женщинам этот период кажется катастрофой, но мой личный опыт и многолетняя [...]

Любовь Кошелева — Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности

Эта рабочая тетрадь является квинтэссенцией вышедшей ранее книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте» краткой ее версией и была создана по отзывам [...]

Любовь Кошелева — Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте

Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое [...]

Любовь Кошелева — Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте

Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить [...]

Любовь Кошелева — Как пережить климакс. Советы психолога

Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызывает страх и недоумение. Книга предлагает ответы на множество вопросов и помогает преодолеть [...]

Любовь Кошелева — Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными [...]

Любовь Кошелева — Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем

Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом [...]

1 2 »