Мелани Гринберг – Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости [...]