Мэттью Хью, Эндрю МакГонигл – Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма
Понимание физиологических концепций йоги поможет усовершенствовать как индивидуальную практику, так и ее преподавание. Лишь единицы имеют четкое представление о том, как йога воздействует [...]