София Анатольевна Черкасова

Роман Бузунов, София Черкасова – Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых [...]

Роман Бузунов, София Черкасова – Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради [...]

Елена Храмова, Владимир Плисов, София Черкасова – Справочник психиатра

В психиатрии используется множество методов лечения, выбор которых зависит от конкретного диагноза. Есть болезни, которые с трудом поддаются коррекции, а в некоторых случаях можно добиться [...]

Елена Храмова, Владимир Плисов, София Черкасова – Справочник кардиолога

Кардиология является медицинской наукой, занимающихся изучением заболеваний сердечно-сосудистой системы, их причинами и механизмами развития, особенностями клинических проявлений. [...]

Елена Храмова, София Черкасова – Справочник гастроэнтеролога

В справочнике приводятся физиотерапевтические методы лечения заболеваний пищеварительной системы, в том числе массаж и лечебная физкультура. В формате PDF A4 сохранен издательский макет [...]

Елена Храмова, София Черкасова – Справочник акушера-гинеколога

Авторы рассмотрели причины, клиническую картину, диагностику и методы лечения наиболее часто встречающихся патологий у женщин, в том числе при беременности и родах. Особое внимание в книге [...]

Роман Бузунов, София Черкасова – Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её [...]

Роман Бузунов, София Черкасова – Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна

Дорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)! Ваша болезнь может [...]