Татьяна Якубовская

Татьяна Якубовская – Почему мне плохо? Рекомендации психолога для женщин

В книге рассматриваются волнующие темы: сепарация, отсутствие энергии и упадок сил, уверенность в себе, самореализация, отношения, самооценка. Автор практикующий психолог делится опытом [...]

Татьяна Якубовская – Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору

В повседневной жизни необходимы навыки распознавания и противостояния манипуляциям. Для чего? Для комфортного общения с коллегами, партнерами по бизнесу, с близкими и родными людьми. Автор, [...]

Татьяна Якубовская – Как пережить развод и стать счастливой. Женские истории в кабинете психолога

Что делать, когда лодка семейной жизни разбилась о скалы обид, непонимания и предательства? Есть ли счастье после развода? Четыре откровенные истории женщин происходят за дверью кабинета [...]

Татьяна Якубовская – Мудрое воспитание. Практические рекомендации родителям от детского психолога

Как справляться с детским непослушанием и капризами? Как эффективно воспитывать, чтобы не причинить психологическую травму и сформировать адекватную самооценку? Где грань между [...]

Татьяна Якубовская – Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам

Ребенок не слушается, капризничает, закатывает истерики? Подросток грубит, проявляет агрессию? Вы мама и обеспокоены таким поведением? Раздражаетесь, нервничаете, от бессилия срываетесь на [...]

Татьяна Якубовская – Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без [...]

Татьяна Якубовская – Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы [...]

Татьяна Якубовская – Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью

С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоциональные [...]

Татьяна Якубовская – Бесценный опыт. Книга о материнстве, семье, профессии и душевных переживаниях

Многие люди считают, что психологи должны быть эталоном идеальности и осознанности, не иметь права на негативные эмоции, а свои проблемы решать на раз, два, три. Это заблуждение. Татьяна, [...]

Татьяна Якубовская – Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская – [...]

1 2 »