О причинах эмоционального выгорания и кто подвержен ему больше, а также как профилактировать выгорание, – рассказал Константин Кунах, психолог-консультант, лектор проекта Level One, автор
[...]Проблема нереализованности особо ярко проявилась на самоизоляции. Людям со всех сторон посыпались советы, дескать, чтобы ты оставался эффективным на самоизоляции, давай развивайся, ставь
[...]У многих из нас есть проблемы, понять причины которых очень сложно без помощи специалиста. Об истории возникновения психологии, о значении психологии в современном обществе, об
[...]Психотерапевт Александр Федорович не только дал слушателям ряд рекомендаций, как пережить самоизоляцию, но и посоветовал прочитать книги: Вацлавик Паул «Как стать несчастным без
[...]«Присылайте вопросы, которые вас тревожат» и мы попытается на них ответить в эфире
[...]Признаки депрессии; отличия апатии от депрессии; степени заинтересованности к жизни; страдания от отсутствия самоорганизации; как справиться с отсутствием интереса к происходящему. Об это
[...]Мы рождаемся все очень разные. В зависимости от нашей чувствительности – если человек, чрезвычайно чувствителен и он всё пропускает через себя, то повзрослев, этот человек будет сторониться
[...]И мужчины, и женщины, если в жизни меняются приоритеты, не выдумывайте, не предъявляйте претензии человеку за то, чего в нем нету. Если эти отношения нужны, вспоминайте, каким был человек, –
[...]Найдите смысл в самоизоляции. Не надо бояться. Примите это как испытание. И, если человек решит пройти его, это испытание, с максимальной пользой для себя – это перестанет быть наказанием, –
[...]О личных границах человека, как не обидеть родителей и найти нужные слова, как объяснить, что бабушка не должна вмешиваться в воспитание внуков. На эти и многие другие вопросы рассказала
[...]
