Аудиокниги

Алексей Москалев

 

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение (Алексей Москалев)

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу [...]

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию (Алексей Москалев)

Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен [...]

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия (Алексей Москалев)

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут [...]
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика