Аудиокниги

Аллен Карр

Полезный сахар, вредный сахар (Аллен Карр, Джон Дайси)

Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – [...]

Легкий способ бросить курить электронные сигареты (Аллен Карр, Джон Дайси)

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов —, • легко и просто: без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных [...]

Легкий способ жить без кофеина (Аллен Карр, Джон Дайси)

Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше [...]

Легкий способ жить осознанно (Аллен Карр)

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый [...]

Легкий способ избавиться от эмоционального переедания (Аллен Карр, Джон Дайси)

Цель этой аудиокниги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие [...]

Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его [...]

Легкий способ бросить пить (Аллен Карр)

Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в [...]

Легкий способ бросить курить специально для женщин (Аллен Карр)

“Легкий способ бросить курить” одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, [...]

Бросай курить сейчас, не набирая вес (Аллен Карр)

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, [...]

Легкий способ сбросить вес (Аллен Карр)

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы [...]

Жанры аудиокниг: