Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе (Анна Букина-Кравец)
Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет [...]
