Аудиокниги

Авторский коллектив «Буферная бухта»

« 1 … 49 50 51 52 53 … 55 »

4 простых упражнения для концентрации внимания ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Чтобы научиться контролировать своё внимание, предлагаем тренировать осознанность с помощью четырёх [...]

Как ответить на оскорбление? ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Меньше чем за три минуты рассказываем, как пресечь ссору на [...]

Как быстро убрать мешки под глазами? ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Рассказываем про 5 способов, которые временно решать [...]

Как заставить себя работать? ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Иногда правильный диалог с самим собой лучше всего настраивает на работу, помогает найти нужное решение и выбраться из тупика. Всего-то и нужно – задать 4 [...]

5 способов победить тревожность ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Вы можете избавить себя от нервного напряжения сами. Просто послушайте подкаст, мы [...]

Как не навредить себе на приеме у врача? ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Врач всегда задаёт кучу вопросов, причём большая часть из них неприятная. В ответ мы часто лжём, подставляя свое здоровье под [...]

Как не растрачивать жизнь впустую ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Наверняка вы ловили себя на мысли о том, что жизнь будто проходит мимо вас. Пытаемся разобраться, что может стать причиной для таких мыслей и как все [...]

5 качеств, из-за которых мы не нравимся другим ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Некоторые особенности и черты характера могут мешать производить хорошее впечатление на человека, к которому вы неровно дышите. Наука поможет разобраться, что в вас может быть такого [...]

Как выбраться из воронки истощения? ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Если сил не хватает даже на самые простые вещи, пришло время разобраться со своей [...]

За что никогда не стоит извиняться? ( Авторский коллектив «Буферная бухта»)

Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться, даже там, где не нужно. И это [...]

« 1 … 49 50 51 52 53 … 55 »

Жанры аудиокниг: