Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия (Деб Дана)
Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. [...]