Аудиокниги

Карен Блат

 

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе (Карен Блат, Марк Бертин)

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то [...]

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком (Карен Блат)

Считаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками или даже со знаменитостями и моделями, наблюдая за [...]
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика