Аудиокниги

Кэтрин М. Питтмен

 

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения (Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман)

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники [...]

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство (Джон Форсайт, Георг Эйферт, Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др. )

Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, [...]

Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство (Энтони Фаликовски, Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле)

Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный [...]

Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг (Сандра Кэррингтон-Смит, Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле)

На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Намерение у меня очень простое: [...]

Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие (Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Юлия Калимуллина)

Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в [...]

Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом (Кристель Петиколлен, Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле)

Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным [...]

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства (Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс, Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле)

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями [...]
1 2
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика