Аудиокниги

Лобсанг Тенпа

Осознанность и дыхание. Часть 3 (Лобсанг Тенпа)

«Медитацией можно называть разные процессы» – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг [...]

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6 (Лобсанг Тенпа)

Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он [...]

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5 (Лобсанг Тенпа)

В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность. Вы [...]

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4 (Лобсанг Тенпа)

Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший [...]

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3 (Лобсанг Тенпа)

Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей [...]

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2 (Лобсанг Тенпа)

Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсанг Тенпа завершил предыдущую лекцию об осознанной [...]

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1 (Лобсанг Тенпа)

Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к тому моменту, что, игнорируя всеобщее [...]

Введение в буддийскую модель ума. Часть 3 (Лобсанг Тенпа)

Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийской модели ума. В первых частях [...]

Осознанная этика (Лобсанг Тенпа)

Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии или продолжать пить воду из пластиковых бутылок, подумать о чувствах [...]

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6 (Лобсанг Тенпа)

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, [...]

1 2 3 4 »

Жанры аудиокниг: