Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства (Лорна Гарано, Эдмунд Борн)
Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой [...]