Аудиокниги

Наталья Геннадьевна Лосева

1 2 3 … 23 »

Чем опасна модель матери в браке (Наталья Лосева)

Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если отношения женщины и мужчины стали превращаться в [...]

Как постоять за себя в групповом чате (и не пожалеть) (Наталья Лосева)

Кто ответственен, в том числе юридически, за то, что происходит в чатах? Как пойти против большинства и высказать свою непопулярную точку зрения? Что делать с провокатором, который намеренно [...]

Как пережить отношения на расстоянии (Наталья Лосева)

Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, к чему готовиться партнёрам, которые вынуждены любить [...]

Что говорит о нас одежда (Наталья Лосева)

Почему у кого-то в шкафу висит только чёрная одежда оверсайз, а у кого-то ― всё красное и обтягивающее? Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем? Как по одежде [...]

Почему нам так нравится нарушать правила и запреты (Наталья Лосева)

Почему в российском обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно? Реально ли договориться с теми, кто нарушает запреты? Откуда берётся это желание зайти, куда заходить [...]

Как правильно делать и принимать комплименты? (Наталья Лосева)

Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического [...]

Насколько полезны кисломолочные продукты (Наталья Лосева)

Как режим питания влияет на то, “жаворонок” вы или “сова”? Почему сыр – на самом деле десерт? Что происходит в нашем организме при употреблении кисломолочных продуктов – объясняет [...]

Сахар (Наталья Лосева)

Почему говорить “мозгу нужен сахар” – не совсем правильно? Удастся ли похудеть, если класть в кашу сахарозаменитель? И как за 3 недели “переучить” вкусовые рецепторы: разбираемся вместе с [...]

Как "вписать" тренировки в своё расписание (Наталья Лосева)

Работают ли онлайн-тренировки? Насколько полезны «челленджи» по стоянию в планке”? И можно ли заниматься только бегом или боксом ― и больше ничем? Объясняет куратор очного отделения Школы [...]

Правильно ли худели сами авторы подкаста (Наталья Лосева)

Как правильно менять питание “интуитивно”? И почему не обязательно голодать? Методы похудения Ильи и Натальи оценивает диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья [...]

1 2 3 … 23 »

Жанры аудиокниг: