Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету (Сусанна Сёберг)
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним [...]