Аудиокниги

Светлана Бронникова

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1 (Светлана Бронникова)

Подсчет калорий превратился в навязчивую идею, а в голове гудит «кето-лакто-глютено-палео»? Количество знаний о вредных продуктах растет, но вместе с ним и недовольство внешностью, и цифры на [...]

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2 (Светлана Бронникова)

«Чего бы такого съесть…» – мысль, которая посещает вас, когда вы по-настоящему голодны, или когда опустошены эмоционально? Пройдите простой тест из аудиокниги психолога Светланы [...]

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (Светлана Бронникова)

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется [...]

Жанры аудиокниг: