Принципы и практика интуитивного питания (Эвелин Триболи, Элиза Реш)
Эмоциональный голод – это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки [...]