Альпина Диджитал

Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства (Рэндольф Несси)

Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, [...]

Продающие тексты в Instagram. Как привлекать клиентов и развивать личный бренд на глобальной вечеринке (Зарина Ивантер)

Почему у одного предпринимателя хороший продукт и качественные фото в Instagram, а потенциальные клиенты подписываются на канал конкурента и покупают у него такой же продукт, иногда даже дороже? [...]

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (Дэвид Бернс)

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или [...]

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно (Либби Уивер)

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, [...]
1 51 52 53 54 55 101
Яндекс.Метрика