Альпина Диджитал

Жизнь в потоке: Коучинг (Мэрилин Аткинсон)

Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой [...]

Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха (Рохит Бхаргава)

Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы [...]

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат)

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места [...]
1 83 84 85 86 87 98
Яндекс.Метрика