Иванов и Фербер (аудио)

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации (Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче)

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и [...]

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум (Эми Джонсон)

Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут [...]

Парус для писателя от Урсулы Ле Гуин. Как управлять историей: от композиции до грамматики на примерах известных произведений (Урсула Ле Гуин)

Лаконичное и обманчиво простое руководство по писательскому мастерству, которое научит видеть и чувствовать определенные элементы прозаического текста, техники и режимы повествования; [...]

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины (Карла Наумбург)

Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с [...]
1 11 12 13 14 15 80
Яндекс.Метрика