Иванов и Фербер (аудио)

Эмоциональная смелость (Питер Брегман)

Новая книга Питера Брегмана, автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд». Благодаря ей вы научитесь преодолевать страхи, справляться с трудностями, разовьете способность действовать [...]

Организованный ум (Дэниел Левитин)

Автор объясняет, почему нашему мозгу приходится очень сложно в условиях избытка информации: почему мы забываем или теряем вещи, – и показывает, как с этим бороться. Дэниел Левитин – [...]

Как стать писателем (Доротея Бранд)

Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих авторов. С момента публикации в 1934 году она помогает преодолеть трудности, с которыми писатели [...]

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету (Сусанна Сёберг)

Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним [...]

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе (Данг Нгием)

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, [...]
1 54 55 56 57 58 78
Яндекс.Метрика