Марио Алонсо Пуиг – Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг – один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию – рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть [...]
