Екатерина С. Бормотова

Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман – 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники [...]

Ричард Бруйетт – Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами [...]

Стефани Ларсен, Александр Ярышев, Нишала Джой Деви – Эффект Намасте: раскрываем универсальную любовь через систему чакр. Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы. Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних сил

– Эффект Намасте: раскрываем универсальную любовь через систему чакр Намасте – знак единства, бесконечный источник любви и сострадания, который скрыт в каждом из нас. Эта книга о том, как [...]

Кэтрин М. Питтмен, Уильям Х. Янгс – Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи – от строительства пирамид до высадки на Луну – и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет [...]

Майкл Эдвард Брэдфорд – Интуиция – ваш тихий гром. Расширение чувственного и многомерного сознания

Пока вы не установили контакт с интуицией – своим внутренним знанием и мудростью, – крайне сложно понять, какие решение, выбор и поступок будут действительно в ваших интересах. К счастью, [...]

Эми Л. Ева – Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

Быть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и постоянное давление, связанное с соответствием [...]

Моника Кроссон – Дикая Волшебная Душа: раскрепости свой дух и соединись с мудростью природы

Вплетите природную магию в свою жизнь! Пробудите древнюю волшебную силу, что дремлет в каждом из нас, и заряжайтесь ее мощью, чтобы развить магические навыки и углубить ведьмовской опыт. [...]

Дэйна Ли-Бэггли – Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью… даже если вам неохота

Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают полезные занятия? И как, наконец, [...]
1 2 3 … 6
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru