Евгений Дулькин

Аджан Брахм – Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума

В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, – вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время [...]

Аджан Брахм – Доброосознанность. Будьте не просто осознанны – будьте доброосознанны

Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «доброосознанность»  – совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность помогает нам расслабиться. Она приносит покой уму, телу и [...]
Яндекс.Метрика