Дэвид Карбонелл — Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать
Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих [...]
