Ирина А. Потапова

Домоник Вегесин – Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние [...]

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) – Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня

Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и [...]

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) – Раннее утро. 365 озарений для радостного начала нового дня

Что вы делаете утром первым делом, сразу после пробуждения? Смотрите новости или проверяете электронную почту? Согласитесь, не самое вдохновляющее начало дня. В этой книге Ошо предлагает [...]
1 2 3 4 5
Яндекс.Метрика