Книги в переводе: Н. А. Соломкина

Какуко Накамура — Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура

Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и [...]

Какуко Накамура — Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура

Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и [...]

Эйко — Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых [...]