Наталья Белова

Марго Гуральник, Фан Уинстон – Remodelista: простые решения. Дом, где каждая вещь неслучайна

В новой книге от команды проекта Remodelista вы найдете множество вдохновляющих примеров, как с помощью простых шагов, не требующих радикальных перемен, создавать гармоничное, красивое и [...]

Адриан Калп – Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца

Суперпопулярная книга для тех, кто собирается стать отцом, особенно в первый раз, и отличным партнером – на всю жизнь. Быть отличным отцом – не значит быть идеальным; это значит быть [...]

Джек Дэниелс – От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные [...]

Джек Дэниелс – От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам [...]

Джоанна Гейнс – Homebody

Джоанна Гейнс рассказывает, как создать дом, отражающий ваш характер и хранящий вашу историю. Комната за комнатой, автор ведет вас к единой концепции интерьера. Вы узнаете о разных стилях [...]

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Джон Хэнк, Трэвис Мэйси – Ультрамышление

Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, [...]

Тревис Мейси, Джон Хэнк – Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел [...]