Ольга Дихтер

Кевин Руз – Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин

9 правил, чтобы преуспеть в эпоху искусственного интеллекта и автоматизации. Машины уже здесь. Искусственный интеллект вышел далеко за пределы научных лабораторий и Кремниевой долины. [...]

Эми Джонсон – Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной [...]

Дженнифер Линкольн – Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые [...]

Кристин Нефф – Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то [...]

Нир Эяль, Джули Ли – Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы [...]