Сергей Комаров

Юрий Кузнецов, Лариса Велькович, Уильям Дж. Кнаус – Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей

– Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. [...]

Мария Карекла, Меган М. Келли – Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что [...]

Даниэль Одье – Тантрический квест. Встреча с абсолютной любовью

В 1968 году Даниэль Одье покинул римскую Академию изящных искусств и отправился в предгорья Гималаев, чтобы фотографировать тибетскую живопись. Ему было двадцать три года, и он, очарованный [...]

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Уильям Х. Янгс – Перенастройте свой встревоженный мозг: Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство, В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг» основанной на [...]

Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Лиза Шаб, Патриция Дж. Робинсон, Кирк Д. Штросаль и др. – Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас, Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся [...]

Карен Блат, Марк Бертин – Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то [...]

Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг – Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и [...]

Сергей Комаров

Юрий Кузнецов, Лариса Велькович, Уильям Дж. Кнаус – Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей

Мария Карекла, Меган М. Келли – Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Даниэль Одье – Тантрический квест. Встреча с абсолютной любовью

Карен Блат, Марк Бертин – Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг – Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Анджела А. Уикс – Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную жизнь

Александра Чоран – Ясновидение для начинающих. Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия

Джилли Шипвей – Йога по звездам. Практики и медитации