Аудиокниги

Артем Пахомов

 

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники (Джеффри Брэнтли, Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман и др. )

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Успокойте свой встревоженный ум. Как [...]

Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью (Джонатан Чатер, Маша Чамкина)

Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью, Мы знаем, что врать другим [...]

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас (Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн)

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, [...]

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники (Джеффри Брэнтли)

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли [...]

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники (Джон Форсайт, Георг Эйферт, Джеффри Брэнтли)

Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут [...]
1 2 3 5
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика